Coaching en Santé Mentale

Fourni par une équipe de coachs en santé mentale spécialistes de Teladoc Health

Votre santé mentale est tout aussi importante que votre santé physique, alors n'oubliez pas d'en prendre soin.

De nombreux éléments de la vie influent sur votre bien-être mental. Par exemple, le fait d'être loin de chez soi ou de ses proches. Le fait d'être trop occupé ou de ne pas l'être du tout. Faire face à des situations au travail ou dans votre vie privée qui vous stressent ou vous angoissent. Certains jours, vous pouvez mieux gérer ces situations que d'autres.

Nos coachs peuvent vous aider à obtenir les outils dont vous avez besoin pour vous sentir plus confiant dans des situations sociales ou au travail, pour lâcher prise par rapport à ce qui se passe dans votre vie, pour vous sentir plus à l'aise dans certaines situations ou pour avoir une vision plus positive de la vie.

Vous souhaitez améliorer votre santé mentale, mais vous ne savez pas par où commencer? Prenez rendez-vous avec l'un de nos coachs dès maintenant.

Votre coach vous aidera à identifier la raison de votre situation et vous guidera pour prendre des mesures ciblées afin de vous sentir mieux ou de mieux contrôler la situation. Notre équipe est composée de coachs professionnels aux parcours variés qui vous apporteront le soutien dont vous avez besoin. Vous pouvez demander un rendez-vous et un coach fixera l'heure qui vous convient le mieux.

Qui peut utiliser ce service ?

Vous avez accès à ce service sans frais supplémentaires.

Comment ça marche?

Demandez le service et un coach vous contactera pour planifier une consultation.

1 Demander le service

Connectez-vous au portail et cliquez sur le bouton pour demander le service. Décrivez brièvement votre question ou votre demande et un coach vous appellera pour fixer un rendez-vous.
2 Parler à un coach en santé mentale

Le coach vous contactera à l'heure prévue et discutera de votre situation. Après la consultation, vous recevrez un bref rapport reprenant les points abordés et les conseils donnés.
3 Soutien continu

Le coach peut prévoir une consultation de suivi pour s'assurer que vous êtes sur la bonne voie. Vous pouvez bénéficier d'un maximum de trois séances de coaching pour une situation spécifique.

Bénéficiez du soutien de nos coachs en santé mentale dans une langue qui vous est familière, depuis le confort de votre domicile.

Les services ne sont pas disponibles pour les questions d'urgence et l'aide d'urgence. Nous vous adresserons à votre médecin ou à un conseiller professionnel si vous êtes confronté à l'un des problèmes suivants : pensées suicidaires ou automutilation, psychose, hallucinations, manie, schizophrénie, dépression grave, syndrome de stress post-traumatique, troubles de la personnalité, violence domestique, toxicomanie ou alcoolisme. Si vous pensez au suicide ou voulez vous faire du mal, veuillez contacter les services d'urgence, qui vous répondront immédiatement.

Il ne s'agit pas d'un service d'urgence. Il y a des situations que nous ne pouvons pas gérer. Si vous vous sentez très mal, nous vous recommandons de vous rendre aux urgences.

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